คุณพ่อคุณแม่คนไหนที่ยังไม่เคยหรือเคยฝึกลูกให้เคี้ยวอาหารทำไมมันยากเย็นขนาดนี้ ไหนจะไม่ยอมเคี้ยวและไม่รู้ว่าควรให้ฝึกเริ่มจากอะไรเพื่อความเหมาะสม วันนี้พวกเราได้รวบรวมพัฒนาการการเคี้ยวสำหรับคุณหนูๆในแต่ละช่วงว่ามีพัฒนาการแบบใดและเหมาะกับอาหารแบบไหนมาให้คุณพ่อคุณแม่กันค่ะ
ช่วงแรกเกิด – 4 เดือน
คุณลูกยังกินอาหารได้อย่างเดียวคือ นมแม่ด้วยการใช้ลิ้นดุนและขากรรไกรในการกินนมแม่ซึ่งเป็นปฏิกิริยาอัตโนมัติ
ช่วงอายุ 4 เดือน – 6 เดือน
ปฏิกิริยาในตอนแรกจะหายไป สามารถให้อาหารเสริมที่บดละเอียดได้ โดยคุณลูกจะมีการดุนอาหารออกมาบ้างและยังไม่สามารถเคี้ยวอาหารได้
ช่วงอายุ 6 เดือน – 8 เดือน
คุณลูกเริ่มมีฟันขึ้นมาและสามารถเคี้ยวและกัดอาหารได้
ต้องระวังไม่ให้อาหารที่แข็งเกินไปเพราะจะทำให้สำลัก
ช่วง 8 เดือน – 10 เดือน
สามารถเคี้ยวอาหารได้ดีกว่าเดิมและไม่มีการใช้ลิ้นดุนอาหารออกมาแล้ว แถมยังสามารถให้ลูกดื่มน้ำจากถ้วยหัดดื่มหรือดูดน้ำจากหลอดได้ สามารถให้อาหารเสริมได้โดยไม่ต้องบดละเอียด แต่เปลี่ยนเป็นชิ้นเล็กเพื่อให้ลูกฝึกการเคี้ยวมากขึ้น
ช่วง 10 เดือน – 12 เดือน
ลูกสามารถเคี้ยวและกลืนอาหารได้อย่างคล่องแคล่ว โดยอาหารในแต่ละมื้อสามารถสับให้หยาบมากขึ้นแต่ต้องมีการสับเปลี่ยนเมนูให้หลากหลายเพื่อป้องกันไม่ให้คุณลูกเบื่อ
จริงๆแล้วยังมีปัจจัยอื่นอีกที่ทำให้คุณลูกมีปัญหาในการเคี้ยวเช่น คุณพ่อคุณแม่เริ่มให้ลูกฝึกเร็วเกินไป,ช้าเกินไป และตามใจเกินไป ทำให้พัฒนาการของเค้าไม่เป็นไปตามที่ควรจะเป็นค่ะ ส่งผลกระทบถึงสุขภาพ เช่น ระบบขับถ่ายมีปัญหา, ขาดสารอาหาร และกระทบถึงพัฒนาการด้านอื่นๆ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ต้องใจเย็นและใช้ความอดทน ครั้งแรกล้มเหลวก็อย่าย่อท้อค่ะ เพื่อตัวเขาเองในอนาคต
